تطبيق Simple Habit meditation لإزالة الضغوط والتوتر

تطبيق Simple Habit meditation

إذا كنت دائماً منشغل وتتعرض للكثير من الضغوطات اليومية التي ينشأ منها التوتر وقلة التركيز.

هذا التطبيق يساعدك كثيراً في التخلص من هذا التوتر  ويساعدك على الاسترخاء السريع والنوم بشكل أفضل.

كل ما تحتاجه فقط 5 دقائق من وقتك ستغير مزاجك تماماً.

كل ذلك يتم من خلال التأمل الذي يساعد على التخلص من ضغوطات الحياة التي تتسبب في الكثير من القلق والتوتر.

وقد تم تصميم التأملات المتاحة من خلال هذا التطبيق عن طريق أفضل المعلمين في عالم التأمل حول العالم كله.

ويقدم لك التطبيق أكثر من 50 جلسة مجانية ومكتبة متميزة تضم 1000+ تأملات حول المواقف والموضوعات مثل الأرق، أو قبل الاجتماع، أو حتى قبل موعد.

ستساعدك ميزة Habit البسيطة على الاسترخاء والهدوء بشكل أسرع لتحسين تركيزك أو مساعدتك على النوم بشكل أفضل.